Een medisch coachtraject bestaat uit 1-op-1 gesprekken, in veel gevallen 10 tot 12. De gesprekken kunnen face-to-face plaatsvinden in mijn werkkamer (Den Haag, Ypenburg) of via Zoom. In deze gesprekken definiëren we eerst welke doelen je wilt bereiken. Soms is dat direct duidelijk en soms is daar meer tijd voor nodig. Vervolgens onderzoeken we wat er tussen jou en je doel staat, dat er tot nu toe voor gezorgd heeft dat je niet het niet hebt kunnen bereiken. Dat kan echt van alles zijn en afhankelijk van wat we tegenkomen, gaan we aan de slag om jou te krijgen waar je wilt zijn. Tussen de gesprekken door heb je 'huiswerk' dat we samen afspreken. Deze opdrachten helpen je je doel te bereiken.

Cliënten van medisch coachtrajecten hebben vaak een aandoening of zijn mantelzorger voor een of meer dierbaren met aandoeningen. Daarnaast is er vaak sprake van werk, gezin en andere verantwoordelijkheden. Dit geheel levert velen van hen chronische stress op in een situatie waar ze geen uitweg uit zien. Het ontwarren van alle afzonderlijke onderdelen in combinatie met angst, verdriet, frustratie en soms ook pijn, kost een aantal gesprekken. Vervolgens werken we aan een aantal doelen en tot slot verankeren we de veranderingen die we samen tot stand hebben gebracht. Ervaring leert dat voor dit totaal gemiddeld 10 tot 12 sessies nodig zijn.