Blog

Anderen luisteren altijd naar jouw lichaam

Ken je dat? Dat je eigenlijk ergens iets van wil zeggen, omdat je je stoort. Dat het je lukt om je in te houden, en dat die ander toch precies blijkt te weten dat je het er niet mee eens was....

Lees meer
Ruzie in m’n hoofd

Soms, als ik iets wil doen dat ik leuk, maar ook spannend vind, heb ik van die eindeloze discussies in mijn hoofd. Wel doen, niet doen, gaat maar door. Hoe kom je daar doorheen?

Lees meer
Ik wil helemaal niet ‘rustiger aan doen’

Vorig jaar zou ik een marathon lopen en in november kon ik nog maar 1km hardlopen. Ik liep keer op keer stug door, waar de enige oplossing was om rustiger aan te doen. Dat viel helemaal niet mee! En het lijkt op wat veel mantelzorgers doen....

Lees meer